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健康運動指導士による「運動相談」

「運動しなきゃとは思うけど、どんなことから始めればいい?」
「ひざに負担がかからない運動は?」
「歩き始めてはみたけど、本当に効果があるの?」
などなど。
運動に対する疑問やお悩みに、健康運動指導士*がおこたえします。
安全で効果的な運動を、楽しくわかりやすくご提案し
健康へのステップアップをお手伝いさせていただきます。
ぜひお気軽にご相談ください。

*健康運動指導士とは…
人々の健康を維持・改善するために、安全かつ適切な運動プログラムを提案・指導。
厚生労働省所管の財団法人健康・体力づくり事業財団が認定をおこなっています。
場所聖隷健康診断センター 健康プラザGENKI
静岡県浜松市中区住吉2-35-8
相談受付時間月曜日~金曜日 9時~16時
料金45分 3,000円(税抜)
持ち物
  • 直近の健康診断結果
  • 服薬中の場合は、お薬手帳等の薬情報紙
ご予約・お問い合わせ聖隷健康診断センター 健康支援課
電話:053-475-1255(直通)
電話受付時間:月曜日~金曜日 8時30分~17時(祝日を除く)