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ホーム  > お知らせ  > 浜松市国民健康保険 宿泊型保健指導プログラムのご案内

浜松市国民健康保険 宿泊型保健指導プログラムのご案内

聖隷健康診断センターは、浜松市から委託を受け、平成30年度特定保健指導の対象者のうち、特定保健指導が未利用で、特に糖尿病の発症および重症化リスクがある方を対象に「浜松市国民健康保険 宿泊型保健指導プログラム」を実施します。

宿泊型保健指導プログラムとは、市内のホテルで行う1泊2日の宿泊セミナーから始まり、約半年間、医師・保健師・管理栄養士等のサポートを受けながら、今までの生活習慣を振り返り、運動や食事の改善に取り組むものです。体験学習を通じて、楽しくお得に生活習慣病について学ぶことができます。

お申込み期間は5/27(月)~6/7(金)で先着順とさせていただきます。
参加費は、1泊2日宿泊費(3食付)とセミナー後6ヶ月間のサポート付きで、お一人様 3,000円です。

詳細は以下をご確認ください。

対象者

現在、浜松市国民健康保険にご加入の方で、浜松市より「宿泊型保健指導プログラムのご案内」が届いた方が対象

宿泊セミナーの日程と会場

コース日程会場定員
A6/21(金)~6/22(土)ホテルヴィラくれたけ25名
B6/30(日)~7/1(月)ホテルコンコルド浜松25名
C7/3(水)~7/4(木)ホテルヴィラくれたけ25名
D7/12(金)~7/13(土)ホテルコンコルド浜松25名

宿泊セミナーの内容

【1日目】
9時00分~ 受付開始
医師講話「糖尿病を理解しよう(仮)」
保健講話「糖尿病予防の極意を学ぼう」
栄養講話「上手に食べて血糖コントロール」
運動講話「ついつい動きたくなる運動のコツ」
運動実践(簡単筋トレ・ウォーキング)
自己血糖測定
食事「食べて納得!血糖値を上げないスペシャルメニュー」(昼、夕)

【2日目】
7時00分~
朝食
運動実践
個別面談
目標設定「やる気スイッチオン!」
12時30分~ 解散

お申込み方法等

電話番号:053-412-2525(平日 8時30分~17時)
申込期間:5/23(水)~6/4(月)※先着順
費  用:参加費3,000円(税込)
案  内:参加が決定された方には、宿泊セミナーの1週間前までに詳細なご案内を郵送いたします。