【昼食】梅しそ出汁茶漬け

【昼食】梅しそ出汁茶漬け

【昼食】梅しそ出汁茶漬け

2020年10月5日(月)
■メニュー
・梅しそ出汁茶漬け
・里芋の煮物
・春菊の納豆和え
・茶碗蒸し
●摂取量
・エネルギー:496kcal
・蛋白質  :23.1g
・脂質   :9.5g
・炭水化物 :73.0g
・塩分   :4.0g