【昼食】サワラの野菜あんかけ

【昼食】サワラの野菜あんかけ

【昼食】サワラの野菜あんかけ

2020年11月18日(水)
■メニュー
・米飯
・サワラの野菜あんかけ
・れんこんの金平
・マロニーの酢物
・フルーツ
●摂取量
・エネルギー:486kcal
・蛋白質  :19.1g
・脂質   :8.4g
・炭水化物 :80.0g
・塩分   :1.6g