【昼食】タイと厚揚げの煮物

【昼食】タイと厚揚げの煮物

【昼食】タイと厚揚げの煮物

2021年1月13日(木)
■メニュー
・米飯
・タイと厚揚げの煮物
・里芋のベーコンソテー
・チンゲン菜のくるみ和え
・フルーツ
●摂取量
・エネルギー:581kcal
・蛋白質  :24.2g
・脂質   :18.4g
・炭水化物 :76.0g
・塩分   :2.4g