【昼食】豆腐と野菜の揚げ出し

【昼食】豆腐と野菜の揚げ出し

【昼食】豆腐と野菜の揚げ出し

2021年3月3日(水)
■メニュー
・米飯
・豆腐と野菜の揚げ出し
・ごぼうとさつま揚げの煮物
・胡瓜と白魚の酢物
・アサリの味噌汁
●摂取量
・エネルギー:567kcal
・蛋白質  :20.8g
・脂質   :16.2g
・炭水化物 :79.6g
・塩分   :7.0g