【昼食】豆腐の五目煮

【昼食】豆腐の五目煮

【昼食】豆腐の五目煮

2021年9月22日(水)
■メニュー
・米飯
・豆腐の五目煮
・鶏むねと野菜の炒め物
・ほうれん草のしらす和え
・フルーツ(オレンジ)
●摂取量
・エネルギー:459kcal
・蛋白質  :21.2g
・脂質   :6.4g
・炭水化物 :77.8g
・塩分   :2.7g