2021年10月14日（木）
■メニュー
・米飯
・サンマの竜田揚げ
・長芋ときのこのポン酢炒め
・オクラとなめこの香味和え
・ヨーグルトムース
■摂取量
・エネルギー：632kcal
・蛋白質　　：21.0g
・脂質　　　：29.2g
・炭水化物　：67.7g
・塩分　　　：2.7g