★サワラ・・・鰆

2022年6月2日（木）
■メニュー
・米飯
・サワラの竜田揚げ
・白花豆の含め煮
・オクラとささみの酢の物
・長芋の味噌汁
■摂取量
・エネルギー：544kcal
・蛋白質　　：24.6g
・脂質　　　：10.8g
・炭水化物　：84.3g
・塩分　　　：2.3g