【夕食】空豆と白魚の炊込みご飯

【夕食】空豆と白魚の炊込みご飯

【夕食】空豆と白魚の炊込みご飯

2022年7月4日(月)
■メニュー
・空豆と白魚の炊込みご飯
・豆腐とにがうりのチャンプルー
・じゃが芋のそぼろあん
・トマトの酢の物
・手まり麩の吸物
・アロエヨーグルト
■摂取量
・エネルギー:649kcal
・蛋白質  :25.8g
・脂質   :17.9g
・炭水化物 :87.9g
・塩分   :4.3g