【夕食】タイの塩焼き

【夕食】タイの塩焼き

【夕食】タイの塩焼き

2023年3月30日(木)
■メニュー
・米飯
・タイの塩焼き
・高野豆腐の煮物
・れんこんの明太子和え
・とろろ昆布の吸物
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:525kcal
・蛋白質  :24.9g
・脂質   :9.0g
・炭水化物 :83.1g
・塩分   :3.5g