【昼食】鶏ささみのピカタ

【昼食】鶏ささみのピカタ

【昼食】鶏ささみのピカタ

2023年5月10日(水)
■メニュー
・米飯
・鶏ささみのピカタ
・こんにゃくのおかか煮
・オクラのマヨ和え
・めかぶのスープ
■摂取量
・エネルギー:441kcal
・蛋白質  :20.4g
・脂質   :8.7g
・炭水化物 :67.9g
・塩分   :1.6g