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【讃栄寮】4時スポ

みんなで運動

【讃栄寮】4時スポ

讃栄寮では今年度から体力低下予防のために午後4時から利用者と職員が一緒に運動をする時間を設け取り組んでいます。称して「４時スポ！」屋外に歩きにいくグループと室内で動画を見ながら軽運動するグループにわかれます。「転んだら大変！」をキーワードに継続ですね。