感染症予防の１つとして、良質な食事を

日頃より、浦安ベテルホームにご理解・ご協力をいただきありがとうございます。
一般的な感染症が流行する季節を過ぎてなお、私たちの生活を脅かし続ける新型コロナウイルス。前月紹介した記事の通り、予防のためマスクなどで感染を防ぐことももちろん大切です。その上で、今回は違う視点での予防法をご紹介します。
「ウイルスに負けない身体を保つこと、『免疫力アップ』です。」
　免疫力アップに重点をおいた良質な食事づくりについてご紹介します。特に自宅にこもりがち、食生活に不安がある、何を食べていいかわからない、といったご高齢の方々を対象に、献立づくりの参考になれば幸いです。
掲載されていないことや、些細なお悩み事でもお気軽にご相談いただけたらと思いますので、
今後ともよろしくお願いいたします。

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