日頃より浦安べテルホームにご理解・ご協力頂きありがとうございます。
季節が冬に移り行き、インフルエンザやコロナウィルスに不安がつのるかと思います。
そんな中でもできる運動を行い、免疫力を高めていくことが大切です。
そこで今回は初の動画で自宅でできる簡単体操を理学療法士から紹介をさせて頂きます。
無理のない範囲で是非お試しください。
以下のURLからご覧いただけます
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