健康運動指導士による「運動相談」
「運動しなきゃとは思うけど、どんなことから始めればいい？」「ひざに負担がかからない運動は？」「歩き始めてはみたけど、本当に効果があるの？」などなど。運動に対する疑問やお悩みに、健康運動指導士※がおこたえします。
安全で効果的な運動を、楽しくわかりやすくご提案し、健康へのステップアップをお手伝いさせていただきます。ぜひお気軽にご相談ください。
※健康運動指導士とは…
人々の健康を維持・改善するために、安全かつ適切な運動プログラムを提案・指導。厚生労働省所管の財団法人健康・体力づくり事業財団が認定をおこなっています。
人々の健康を維持・改善するために、安全かつ適切な運動プログラムを提案・指導。厚生労働省所管の財団法人健康・体力づくり事業財団が認定をおこなっています。
実施概要
| 場所 | 聖隷健康プラザGENKI 静岡県浜松市中区住吉2-35-8 |
| 相談受付時間 | 月曜日～金曜日 9時～16時 |
| 料金 | 45分 7,000円（税抜） |
| 持ち物 |
|
ご予約・お問合せ
個別相談のご予約・お問合せ
聖隷健康診断センター 健康支援課
受付時間：
月曜日～金曜日 8時30分～17時（土曜日・日曜日・祝日除く）