フレイル予防教室の参加者を募集いたします

フレイルという言葉をご存知ですか。フレイルとは、加齢により心身の活力が低下した状態をいいます。フレイルを予防するためには、「運動」・「栄養」・「社会参加」が大切です。また、フレイルの兆候を早期に発見し、適切な予防や対策をとることで健康な状態に戻ることが可能です。いつまでも健康でいるために、一緒に運動を始めませんか。
2021年1月より、65歳以上の方を対象にフレフレ教室（フレイル予防教室）を開始します。ご希望に合わせた２つのプランをご用意しております。この機会に是非お申込みください。

フレイル予防教室のご案内

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2020年10月22日（木）中日新聞掲載記事

街の話題 2021年1月「フレフレ教室」開校