広報誌 すこやか＆オアシスvol.84（新春号）を発行いたしました
すこやか＆オアシスvol.84新春号表紙
今号は、2023 年頭のごあいさつ、
メニューを一新した「栄養はなまる弁当」第８弾”冬の陣”を紹介。
【特集】けんこうジャーナルでは「本当に怖い肝臓のおはなし」を掲載しています。 お正月に食べ過ぎ、飲みすぎをしてしまった方、肝臓の数値が高い方など、参考にしてみてはいかがでしょうか。
健康レシピでは、運動は時間帯が鍵と題し、目的別に効果的な運動の時間帯、3分でできる簡単な筋トレなどを紹介しています。
※過去のすこやか＆オアシスはこちらからご覧ください。
メニューを一新した「栄養はなまる弁当」第８弾”冬の陣”を紹介。
【特集】けんこうジャーナルでは「本当に怖い肝臓のおはなし」を掲載しています。 お正月に食べ過ぎ、飲みすぎをしてしまった方、肝臓の数値が高い方など、参考にしてみてはいかがでしょうか。
健康レシピでは、運動は時間帯が鍵と題し、目的別に効果的な運動の時間帯、3分でできる簡単な筋トレなどを紹介しています。
※過去のすこやか＆オアシスはこちらからご覧ください。