「浜松ウエルネスウィークエンド2026」に参加しました
2026年9月19日（土）、プレ葉ウォーク浜北にて開催されました「浜松ウエルネスウィークエンド2026 in プレ葉ウォーク浜北」（主催：浜松市・浜松ウエルネス推進協議会）に、聖隷三方原病院×聖隷予防検診センターが参加いたしました。
本イベントは、市民の皆さまが楽しみながらウエルネス（健幸）を体験し、健康への関心を高めていただくことを目的に開催されたものです。
今回は、「『あれ、歳のせい？』で片付けないで！今日から始める、一生バテない『肺』の育て方」をテーマに、聖隷三方原病院の作業療法士による日常生活の中で息切れを防ぐための「バテない体の動かし方」や、簡単な呼吸リハビリのアドバイスや全身の筋力や健康状態の指標となる「握力測定」を実施し、ご自身の「現在の状態」を見直すきっかけづくりの場となるブース出展を行いました。
本イベントは、市民の皆さまが楽しみながらウエルネス（健幸）を体験し、健康への関心を高めていただくことを目的に開催されたものです。
今回は、「『あれ、歳のせい？』で片付けないで！今日から始める、一生バテない『肺』の育て方」をテーマに、聖隷三方原病院の作業療法士による日常生活の中で息切れを防ぐための「バテない体の動かし方」や、簡単な呼吸リハビリのアドバイスや全身の筋力や健康状態の指標となる「握力測定」を実施し、ご自身の「現在の状態」を見直すきっかけづくりの場となるブース出展を行いました。
ピンポン玉を何秒吸い上げていられるかチャレンジ
握力測定を体験
当日は、小さなお子さまからご高齢の方まで幅広い世代の方々にご参加いただき、肺年齢や握力の測定結果を見ながら、ご自身の体や日々の運動習慣について楽しく振り返る時間を過ごしていただきました。
今後も、地域の皆さまに健康について考えるきっかけを提供できるよう、さまざまな取り組みを続けてまいります。
2026.9.29掲載