宝塚エデンの園では、ご入居者が住み慣れた環境で、自分らしい暮らしを
最後まで続けることができるよう、「住まい」「医療」「介護」「介護予防」
が一体的に提供できる体制を整えています。

この中の「介護予防」活動として
・介護予防体操
・介護予防講座
・疾病予防運動センタードルフィン
・健康づくりフェスタ
などを開催しています。

今日は介護予防体操の中の「ゆずり葉脳トレ」を少しご紹介します。

週１回、毎週木曜日朝に行っている脳トレ。
計算問題や漢字、まちがい探しや都道府県クイズ、迷路など
様々な問題10種類のプリントと解答をお配りしています。

問題を解く順番は自由
45分間、それぞれが思い思いに問題を解き、答え合わせを行います。

「今日の問題は難しかった！」
「今日はちょうどいいレベルでたくさん解けた」
「色々な問題が出て楽しい」

終わった達成感と共に参加者同士や職員とかわすこの会話も楽しみの一つです。

今日は園長も初参加。
「宝塚検定以来、集中して頭を使うことができた。また来週もしたい。」
と少しの疲労の中にも達成感で満ちあふれていました。