【昼食】ホッケの塩焼き

【昼食】ホッケの塩焼き

【昼食】ホッケの塩焼き

2024年5月12日(日)
■メニュー
・米飯
・ホッケの塩焼き
・長芋のそぼろ煮
・ほいれん草の白和え
・なめこの赤だし
■摂取量
・エネルギー:475kcal
・蛋白質  :23.2g
・脂質   :8.1g
・炭水化物 :74.1g
・塩分   :2.3g
・食物繊維 :4.4g