【昼食】エビと豆腐の玉子煮

【昼食】エビと豆腐の玉子煮

【昼食】エビと豆腐の玉子煮

2024年7月31日(水)
■メニュー
・米飯
・エビと豆腐の玉子煮
・ごぼうの炒め物
・海藻サラダ
・白菜スープ
■摂取量
・エネルギー:518kcal
・蛋白質  :20.4g
・脂質   :12.9g
・炭水化物 :78.3g
・塩分   :2.4g
・食物繊維 :4.8g