【昼食】豆腐のきのこあんかけ

【昼食】豆腐のきのこあんかけ

【昼食】豆腐のきのこあんかけ

2026年1月15日(木)
■メニュー
・米飯
・豆腐のきのこあんかけ
・すき昆布の煮物
・水菜と人参のお浸し
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:516kcal
・蛋白質  :18.0g
・脂質   :12.9g
・炭水化物 :86.2g
・塩分   :1.9g
・食物繊維 :5.4g