【昼食】鶏ささみの磯辺焼き

【昼食】鶏ささみの磯辺焼き

【昼食】鶏ささみの磯辺焼き

2025年12月11日(木)
■メニュー
・米飯
・鶏ささみの磯辺焼き
・糸こんにゃくの炒り煮
・チンゲン菜のお浸し
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:418kcal
・蛋白質  :21.2g
・脂質   :3.8g
・炭水化物 :77.0g
・塩分   :2.1g
・食物繊維 :3.5g