【昼食】ホキのホイル焼き

【昼食】ホキのホイル焼き

【昼食】ホキのホイル焼き

2025年11月18日(火)
■メニュー
・米飯
・ホキのホイル焼き
・大豆と野菜のポトフ
・胡瓜の酢の物
・漬物
■摂取量
・エネルギー:339kcal
・蛋白質  :19.5g
・脂質   :5.9g
・炭水化物 :70.8g
・塩分   :1.5g
・食物繊維 :4.8g