【昼食】鶏肉のガーリックソテー

【昼食】鶏肉のガーリックソテー

【昼食】鶏肉のガーリックソテー

2025年10月27日(月)
■メニュー
・米飯
・鶏肉のガーリックソテー
・ブロッコリーとエリンギの炒め物
・白菜の酢の物
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:404kcal
・蛋白質  :20.8g
・脂質   :2.9g
・炭水化物 :76.7g
・塩分   :1.9g
・食物繊維 :4.2g