【昼食】豆腐の照り焼き

【昼食】豆腐の照り焼き

【昼食】豆腐の照り焼き

2026年6月22日(月)
■メニュー
・米飯
・豆腐の照り焼き
・チンゲン菜の炒め物
・キャベツの酢の物
・パインヨーグルト
■摂取量
・エネルギー:494kcal
・蛋白質  :19.8g
・脂質   :10.1g
・炭水化物 :82.3g
・塩分   :2.6g
・食物繊維 :3.6g