【昼食】にしんそば

【昼食】にしんそば

【昼食】にしんそば

2026年7月15日(水)
■メニュー
・にしんそば
・じゃが芋の煮物
・モロヘイヤのお浸し
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:464kcal
・蛋白質  :20.0g
・脂質   :9.1g
・炭水化物 :76.3g
・塩分   :2.5g
・食物繊維 :8.2g