【昼食】夏野菜そうめん

【昼食】夏野菜そうめん

【昼食】夏野菜そうめん

2026年7月8日(水)
■メニュー
・夏野菜そうめん
・ブロッコリーとイカの炒め物
・白菜の明太子和え
・枝豆の塩茹で
■摂取量
・エネルギー:436kcal
・蛋白質  :20.5g
・脂質   :13.2g
・炭水化物 :56.0g
・塩分   :3.8g
・食物繊維 :6.7g