【昼食】鯖の照り焼き山かけ

【昼食】鯖の照り焼き山かけ

【昼食】鯖の照り焼き山かけ

2026年7月2日(木)
■メニュー
・米飯
・鯖の照り焼き山かけ
・夏野菜の煮物
・にがうりと白魚の土佐和え
・茗荷とじゅんさいの吸物
■摂取量
・エネルギー:512kcal
・蛋白質  :21.6g
・脂質   :11.3g
・炭水化物 :80.6g
・塩分   :2.5g
・食物繊維 :5.3g