【昼食】アサリうどん

【昼食】アサリうどん

【昼食】アサリうどん

2026年7月1日(水)
■メニュー
・アサリうどん
・じゃが芋煮ころがし
・ほうれん草のアーモンド和え
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:416kcal
・蛋白質  :18.7g
・脂質   :2.8g
・炭水化物 :77.9g
・塩分   :3.8g
・食物繊維 :6.0g