【昼食】空豆と新玉ねぎのエビかき揚げ

【昼食】空豆と新玉ねぎのエビかき揚げ

【昼食】空豆と新玉ねぎのエビかき揚げ

2026年4月10日(金)
■メニュー
・米飯
・空豆と新玉ねぎのエビかき揚げ
・スナップエンドウと玉子の炒め物
・イカのぬた和え
・春キャベツとあさりの味噌汁
■摂取量
・エネルギー:533kcal
・蛋白質  :21.8g
・脂質   :14.4g
・炭水化物 :82.4g
・塩分   :2.8g
・食物繊維 :5.7g