【昼食】白身魚中華あんかけ

【昼食】白身魚中華あんかけ

【昼食】白身魚中華あんかけ

2026年4月20日(月)
■メニュー
・米飯
・白身魚中華あんかけ
・さつま芋のレモン煮
・もやしのナムル
・ココアゼリー
■摂取量
・エネルギー:535kcal
・蛋白質  :22.2g
・脂質   :10.0g
・炭水化物 :91.6g
・塩分   :0.8g
・食物繊維 :2.9g