【昼食】牛肉じゃが

【昼食】牛肉じゃが

【昼食】牛肉じゃが

2026年3月26日(木)
■メニュー
・米飯
・牛肉じゃが
・小松菜の炒め物
・タコとねぎのぬた和え
・あおさのりの赤だし
■摂取量
・エネルギー:541kcal
・蛋白質  :21.3g
・脂質   :16.6g
・炭水化物 :78.3g
・塩分   :2.5g
・食物繊維 :5.4g