【昼食】タラのすき焼き風

【昼食】タラのすき焼き風

【昼食】タラのすき焼き風

2026年2月19日(木)
■メニュー
・米飯
・タラのすき焼き風
・長芋の磯辺焼
・海藻の酢の物
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:454kcal
・蛋白質  :21.9g
・脂質   :2.0g
・炭水化物 :89.8g
・塩分   :2.4g
・食物繊維 :4.6g