【昼食】サバのごま焼き

【昼食】サバのごま焼き

【昼食】サバのごま焼き

2020年10月22日(木)
■メニュー
・米飯
・サバのごま焼き
・がんもの炊き合わせ
・しらたきのたらこ和え
・松山揚げの味噌汁
●摂取量
・エネルギー:589kcal
・蛋白質  :29.5g
・脂質   :15.9g
・炭水化物 :75.5g
・塩分   :3.7g