2020年10月22日（木）
■メニュー
・米飯
・チンゲン菜の味噌汁
・かみなり豆腐
・オクラの酢物
・漬物
・乳製品
●摂取量
・エネルギー：479kcal
・蛋白質　　：18.6g
・脂質　　　：8.5g
・炭水化物　：76.7g
・塩分　　　：3.3g