【昼食】サワラの南部焼き

【昼食】サワラの南部焼き

【昼食】サワラの南部焼き

2021年5月20日(木)
■メニュー
・米飯
・サワラの南部焼き
・れんこんのさっぱり煮
・ピーマンの明太子和え
・漬物
●摂取量
・エネルギー:475kcal
・蛋白質  :21.3g
・脂質   :7.8g
・炭水化物 :77.0g
・塩分   :1.8g