2021年11月1日（月）
■メニュー
・米飯
・タイの煮付け
・ブロッコリーとエビの炒め物
・しらたきの明太子和え
・漬物
●摂取量
・エネルギー：496kcal
・蛋白質　　：23.5g
・脂質　　　：10.3g
・炭水化物　：74.8g
・塩分　　　：2.4g