【昼食】アサリの炊込みご飯

【昼食】アサリの炊込みご飯

【昼食】アサリの炊込みご飯

2022年3月22日(火)
■メニュー
・アサリの炊込みご飯
・出し巻き玉子
・白ねぎとエリンギの炒め物
・水菜の酢の物
・フルーツ(バナナ)
■摂取量
・エネルギー:578kcal
・蛋白質  :22.5g
・脂質   :11.4g
・炭水化物 :93.7g
・塩分   :4.5g