2022年7月21日（木）
■メニュー
・肉とろろそば
・ブロッコリーと以下の炒め物
・白菜の明太子和え
・バナナヨーグルト
■摂取量
・エネルギー：512kcal
・蛋白質　　：21.8g
・脂質　　　：12.0g
・炭水化物　：79.0g
・塩分　　　：2.7g