【昼食】白身魚のレモン蒸し

【昼食】白身魚のレモン蒸し

【昼食】白身魚のレモン蒸し

2022年7月27日(水)
■メニュー
・米飯
・白身魚のレモン蒸し
・かぼちゃとこんにゃくの煮物
・キャベツと桜海老の和え物
・フルーツ(バナナ)
■摂取量
・エネルギー:500kcal
・蛋白質  :21.6g
・脂質   :4.8g
・炭水化物 :89.6g
・塩分   :1.7g