【夕食】牛肉と野菜の炒め物

【夕食】牛肉と野菜の炒め物

【夕食】牛肉と野菜の炒め物

2022年12月12日(月)
■メニュー
・米飯
・牛肉と野菜の炒め物
・長芋の磯辺焼き
・春菊のごま和え
・豆腐の吸物
・フルーツ(ミカン)
■摂取量
・エネルギー:674kcal
・蛋白質  :23.8g
・脂質   :27.4g
・炭水化物 :80.6g
・塩分   :5.1g