2023年6月29日（木）
■メニュー
・米飯
・鶏ささみのにんにく風味焼き
・トマトとみょうがの甘酢和え
・湯葉の吸物
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー：483kcal
・蛋白質　　：25.1g
・脂質　　　：5.0g
・炭水化物　：80.8g
・塩分　　　：3.6g