【夕食】チキンソテー

【夕食】チキンソテー

【夕食】チキンソテー

2023年7月6日(木)
■メニュー
・米飯
・チキンソテー(わさびソース)
・金時豆の含め煮
・海藻サラダ
・しめじの赤だし
・漬物
■摂取量
・エネルギー:569kcal
・蛋白質  :24.2g
・脂質   :13.5g
・炭水化物 :84.7g
・塩分   :2.9g