2023年10月18日（水）
■メニュー
・鯖のひつまぶし
・茄子の揚げびたし
・ほうれん草のおかか和え
・漬物
・黒糖とクルミのパウンドケーキ
■摂取量
・エネルギー：730kcal
・蛋白質　　：25.2g
・脂質　　　：28.3g
・炭水化物　：88.8g
・塩分　　　：4.4g