【昼食】小松菜とかぼちゃのクリーム煮

【昼食】小松菜とかぼちゃのクリーム煮

【昼食】小松菜とかぼちゃのクリーム煮

2024年1月9日(火)
■メニュー
・米飯
・小松菜とかぼちゃのクリーム煮
・まいたけとブロッコリーのソテー
・アボカドのサラダ
・りんごのコンポート
■摂取量
・エネルギー:566kcal
・蛋白質  :20.9g
・脂質   :13.0g
・炭水化物 :93.2g
・塩分   :2.0g