【昼食】小松菜とかぼちゃのクリーム煮
【昼食】小松菜とかぼちゃのクリーム煮
2024年1月9日(火)
■メニュー
・米飯
・小松菜とかぼちゃのクリーム煮
・まいたけとブロッコリーのソテー
・アボカドのサラダ
・りんごのコンポート
■摂取量
・エネルギー:566kcal
・蛋白質 :20.9g
・脂質 :13.0g
・炭水化物 :93.2g
・塩分 :2.0g
あなたらしい暮らしがここに ~おでかけ、旅行、外食、お買い物など自由です!~
2024年1月9日(火)
■メニュー
・米飯
・小松菜とかぼちゃのクリーム煮
・まいたけとブロッコリーのソテー
・アボカドのサラダ
・りんごのコンポート
■摂取量
・エネルギー:566kcal
・蛋白質 :20.9g
・脂質 :13.0g
・炭水化物 :93.2g
・塩分 :2.0g