2023年12月14日（木）
■メニュー
・アサリと玉子の丼
・ひじき炒め
・チンゲン菜の白和え
・花麩の吸物
■摂取量
・エネルギー：451kcal
・蛋白質　　：20.8g
・脂質　　　：9.4g
・炭水化物　：67.9g
・塩分　　　：3.1g