2023年11月22日（水）
■メニュー
〈料理対決出品メニュー〉
・米飯
・お好み焼き風ハンバーグ
・きのことブロッコリーのソテー
・ごぼうサラダ
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー：617kcal
・蛋白質　　：20.9g
・脂質　　　：21.9g
・炭水化物　：83.3g
・塩分　　　：1.9g