【夕食】白身魚のレモン蒸し

【夕食】白身魚のレモン蒸し

【夕食】白身魚のレモン蒸し

2023年11月24日(金)
■メニュー
・米飯
・白身魚のレモン蒸し
・肉じゃが
・めかぶの酢の物
・花麩の吸物
・わらびもち
■摂取量
・エネルギー:614kcal
・蛋白質  :26.8g
・脂質   :12.1g
・炭水化物 :95.2g
・塩分   :3.2g